Hari ini gw nemu postingan seorang licensed therapist yang cukup menarik. Hmm. Gw coba terjemahin secara bebas ya. 

Terapis tersebut, yang diketahui bernama Whitney Goodman, melanjutkan pembahasannya:

Sampai di sini gw cuma sedikit merenung. Mana di antara poin-poin di atas yang gw banget? Hmm hampir semua. Enam dari delapan lah. 

Well, keluarga gw ngga berantakan-berantakan banget kok kayak di sinetron. Tapi pertengkaran rumah tangga itu selalu aja ada. Every single day. Seakan topik untuk diributkan tuh selalu diupdate daily. Tinggal pilih. Barang-barang dilemparin sana-sini. Remote TV, gelas, taplak meja. Bayangin semua elemen itu melayang dalam slow motion. Juga air mata, teriakan, dan bantingan pintu. Chaotic. 

And it ruined me inside, of course. But many times gw ngga terlalu mikirin hal itu. Gw ngga bener-bener peduli dan ngeberesin. Sampe sekarang setelah dewasa, gw menyadari banyak banget hal ngaco yang termanifestasi dalam cara gw berhubungan sama orang. Harusnya gw cepet-cepet sembuh. Supaya penyakit kronis ini ngga gw turunin ke anak cucu gw. Males aja kan ngulangin lingkaran setan. 

Terus solusinya apa?

Gw akan menyebutkan pepatah super duper klise: Beranjaklah dari zona nyaman. Loh apa hubungannya?

Zona nyaman bukan berarti kondisi yang mapan. (Makanya motivator sering disalahartikan. Kalau udah punya pekerjaan yang bikin nyaman, ngapain mesti beranjak dari situ, betul?!)

Bukan, bukan. Zona nyaman maksudnya area di mana lo familiar terhadap hal itu, padahal itu salah. Contohnya gini.

Gw kenal seorang pengidap bipolar di komsel yang pernah gw ikutin dulu. Jelas bipolar ini mengganggu hidupnya. Tempo-tempo nangis tanpa sebab, tempo-tempo excited sampai berhari-hari ngga tidur. Udah mentalnya ngga stabil, ambruk jugalah fisiknya.

Tapi yang menarik adalah ketika di situ mentor gw nanya ke dia. Pertanyaan sederhana dan mendasar banget: "Kamu mau sembuh ngga?" Dan temen gw yang bipolar ini ngga bisa langsung jawab. Padahal secara teoritis, yaa orang sakit di mana-mana mau sembuh, dong! Tapi doi diem cukup lama, sampe akhirnya dia bilang kalau dia ngerasa NYAMAN dengan kondisinya sekarang. Nah loh. Sakit, tapi nyaman.

Sebenernya bukan nyaman ya. Itu cuma nyaman yang palsu. Yang temen gw rasain sesungguhnya adalah rasa FAMILIAR. Gw udah familiar ama bipolar ini, jadi kalau suatu kali gw sembuh, gw mesti adaptasi dengan "rasa & kondisi" yang baru. 

That's so sick huh? Tapi kadang kita sendiri lakuin itu di hidup kita. Jelas-jelas ada kebiasaan yang menggerogoti kita (artinya, hidup kita dikuasai ama dia...) tapi kita ngga yakin mau lepasin itu. Karena ya itu tadi: Rasa nyaman semu. Kalau kebiasaan itu dilepas, waduhhh mesti mulai dari mana lagi? Ntar janggal dong? Ntar kosong dong hidup gw? 

Sebut aja kebiasaan itu:

Kuatir - Ada orang yang sebegitu familiar dengan kekuatiran, sehingga kalau suatu hari ngga ada apa-apa yang perlu dikuatirkan, dia jadi bingung sendiri. Dia pikir dia sedang berkhayal.

Pemarah - Seseorang yang hampir selalu marah saat dihadapkan sama kondisi apapun. Suatu kali kalau dia mencoba untuk ngga marah, mungkin merasa aneh. Sebenernya dia udah familiar aja ama kemarahan sebagai reaksi spontannya selama ini.

Gara-gara nulis ini, gw jadi inget sama kata-kata John Piper di bukunya Battling Unbelief. Ada satu kalimat yang "damn-iya-banget"

Dia bilang: "Tidak ada orang yang berdosa karena kewajiban. Kita berdosa karena dosa menawarkan kebahagiaan."

Dosa itu salah, tapi tanpa diminta/disuruh, manusia tetep lakuin. Kenapa? Yaa karena ada sisi enak dari dosa. Walaupun memang konsekuensinya ngga enak. Tapi ketika dosa itu dilakuin, rasanya manteb kan? 

Dengan berbohong, kita aman dari tanggung jawab yang harusnya kita tanggung. Dengan mencuri, kita memiliki kecukupan untuk membeli apa yang kita mau. We sin because sin sparks joy! Hahahaha. 

Soo, setelah gw ngalor ngidul panjang lebar gini, kesimpulannya apa? Yaa balik lagi ke pertanyaan mentor gw tadi. "Setelah lo menyadari kebiasaan buruk, adiksi, dan berbagai kelakuan ngaco yang lo tumpuk dan bawa selama ini... lo mau sembuh ngga?" Obat udah ada, dokternya udah ready ngga perlu PO. Nah elo-nya gimana?

Gw ngga tau siapa yang membutuhkan tulisan ini. Tapi gw percaya ada seseorang di suatu tempat, pada suatu waktu, yang perlu tahu ini. Kita ngga perlu saling kenal, karena ini adalah jaman di mana orang asing sekalipun bisa pengaruhi kita. Most of the time gw nulis-nulis seperti ini untuk ditujukan ke diri gw sendiri sih. Sebagai reminder, atau sekedar refleksi. Karena gw sudah terinspirasi dengan topik-topik tersebut, makanya gw pengen share di platform ini, sambil yakin bahwa kalian juga pasti diberkati. 

Ih gila sih. Gw bersyukur banget sama hidupnya Bang Radit dan Ka Joanna. Ngga rugi sama sekali kalau selama pandemik ini gw mesti diem di rumah aja. Karena, tanpa sengaja gw jadi nemu podcast dan kotbah2nya Bang Radit yang menguatkan banget.

Asli, gw ngga mau lebay. Tapi gw udah jadi kresten bertaon-taon dan dapet "makanan rohani" dari mana-mana, dengan beragam genre. Cuman gatau kenapa ya, kalau denger omongan Bang Radit tuh kayak oasis banget. Di tengah informasi, pandangan orang dunia, dan berita aneh yang sering kita baca di timeline, Firman Tuhan tuh emang filtering yang paling bagus. Gw kayak semakin yakin bahwa pilihan ngikut Yesus itu ngga salah, dan bahwa Dia juga ngga pernah nyesel milih gw. Guys, Dia juga ngga pernah nyesel milih elo. Inget. 

Kekrestenan yang familiar di circle gw tuh banyak banget ngangkat tema soal berkat, tapi angle-nya menurut gw makin lama makin geser. Kalo emang berkat udah pasti jadi bagian yang diterima anak-anak Tuhan, kenapa sih masih aja dikoar-koarin. Seakan-akan jemaat bakal lupa. Seakan-akan jemaat yang merana dikit identik dengan kurang berkat.

Bosen, krik krik. Krenyess.

Sementara yang gw dapet dari pengajaran Bang Radit tuh.. gimana ya gw bilangnya?! Dia tuh ngga cuma ngajarin apa yang harus kita lakukan, tapi KENAPA kita melakukan itu.

Gw setuju banget ini. Besar kemungkinan loh, elo lakuin hal yang bener tapi dengan alesan yang salah. Dan alesan yang salah bikin perbuatan lo jadi berkurang nilainya, bahkan ngaco. Niatnya bener, ujungnya berabe.

Dan sebaliknya, broh! Lo bisa lakuin hal yang salah, tapi dengan alasan yang dibener-benerin. Alias tukang nyari-nyari alasan. Jiahahaha.

Sementara, Bang Radit akan jelasin sesuatu dan kenapa itu penting untuk dilakuin. Ngga pernah ada paksaan. Tapi setelahnya lo naturally akan bikin keputusan, mau lakuin atau ngga.

So far gw udah diajarin banyak hal berharga dari Bang Radit: kenapa gw suka menekan perasaan gw, kenapa gw craving akan sesuatu, kenapa gw cape dan stress, kenapa gw takut masa depan, kenapa gw marah dan suka menghakimi orang. Hmm, apakah sekarang hidup gw udah berubah? Sejujurnya belum, dan gw masih struggle, masih berjuang. Gw belum liat ada tanda-tanda semua bakal lebih baik. Tapi setidaknya apa yang Bang Radit ajarin adalah langkah awal. Ngga dahsyat atau heboh kayak KKR kesembuhan di GBK sih, tapi gw percaya efeknya bisa multiplied in the near future. 

Btw, craving itu masalah serius loh. Craving bukan sekedar laper biasa. Craving itu adalah, lo laper terus-menerus meskipun lo udah makan. Kenapa? Karena apa yang lo makan ngga bisa muasin lo. Kita craving akan cinta, perhatian, penghargaan... Dan seringnya kita nyari pemuas yang salah. Itu semua ngga berfungsi buat muasin kita, justru bikin kita makin laper! Haus lagi. Restless lagi. Nyari lagi. Sambil mengemis, memohon. Ketika sudah dapet pemuas (yang salah) itu, kita berusaha pegang erat-erat, karena kita tahu dia bisa diambil dari kita sewaktu-waktu. Capek guys. Bukan ngomongin capek fisik, tapi mentally dan spiritually. Makanya kita stress dan cemas mulu.

Craving itu kayak gini: lo makan gula atau something yang manis, dan lo jadi kenyang karenanya. Tapi cuma sebentar. Soalnya gula bikin gula darah naik trus langsung turun dengan cepat, jadi lo bakal merasa lebih laper dan pengen lebih banyak gula! Gw ngomong gini karena di malam ini, ketika gw sedang ngetik ini, gw lapeerrr banget padahal abis makan pisang bolen 2 biji + makan nasi semangkok. Bolennya kemanisan sih!

Bingung gimana mesti menjabarkannya. Terlalu banyak insight dan oase yang gw dapet dari hidup beliau. Begitupun dari hidup istrinya, keempat anaknya (Zuzu, Zera, Zoey, dan Zio), juga suster dan pembantunya. Bayangin kalo mereka punya piaraan, mungkin gw juga udah terberkati sama piaraannya. Sekeluarga ini emang memberkati dan memperkaya orang lain. 

Oya. Satu hal yang gw temuin dari Bang Radit yang ngga gw temuin dari pengajaran pastor lain: AUTHENTICITY. Jujur aja lah kalo emang lo lagi lemah, kenapa mesti try hard buat tampil kuat? Terbuka aja lah kalo lo lagi pengen bikin dosa, atau kalo belakangan lagi depressed dan anxious. Karena, apa yang ngga diakui ngga bisa disembuhkan. Tapi ya lo bijak juga lah, jangan bego. Akui itu kepada orang yang dewasa, pengertian dan bisa lo percayai. Jangan malah julid-in diri sendiri di depan kaum penjulid yang lagi nyari bahan. Kena lo.

Sebenernya kalo dipikir-pikir gw tau Bang Radit udah lama juga, karena dia "temen kerja" di kantor dulu. Hahaha. Yaaa dia sih di depan layar (jadi host), sementara gw di backoffice bagian ngutak-ngetik cantiks. Gw juga belum tau kalo dia bisa kotbah segala macem, abisnya yang dia omongin di depan layar waktu itu kan based on script semua. Tapi emang waktu Tuhan pasti yang terbaik yes. Gw ngerasa banyak disembuhin banget karena nemu pengajaran dia di masa ini, pada kondisi hati yang sedang gw alami. Woohooo!!

Thank you, thank you, and thank you for your life bang. 

Masih tentang kecewa, karena topik ini relatable untuk segala umat & lapisan masyarakat. Selama lo adalah Homo sapiens dan temen lo juga Homo sapiens, lo masih dan akan selalu kecewa. 

Temen-temen, sadar ngga sih bahwa sebenernya sampe hari ini kita tuh ngga pernah bisa memenuhi syarat?

Apapun yang kita lakukan,

sebener apapun,

semurahhati apapun kita...

kita ngga pernah bisa membuat diri kita layak di hadapan Tuhan.

Semua tuh karena anugerah Tuhan. 

Bahkan sampe hari ini pun kita harusnya ngga layak. Kita ngga pernah bisa memenuhi standarnya Tuhan dan kita ngga pernah bisa memenuhi seluruh tuntutan hukum Taurat. Makanya, Yesus mati di kayu salib untuk menguduskan dan membenarkan kita, selagi kita masih berdosa.

Nah harusnya kita sadar: kita ngga pernah layak masuk dalam standarnya Tuhan. Bahkan yang luar biasanya, Yesus ngga pernah menyesal mati buat kita walau sampe hari ini kita ngga memenuhi syarat.

Alkitab bilang, walaupun kita tidak setia, Dia tetap setia karena Dia tidak bisa menyangkal diriNya.

Gw inget Yesus pernah bilang: Freely you have received, freely you have to give. Secara gratis kita sudah menerima, maka secara gratis juga kita harus kasi. 

Guys, lo kenapa sih gampang kecewa sama orang? Kenapa kita marah sama orang? Sederhana: karena mereka ngga memenuhi standar kita. Karena mereka ngga memenuhi level of honor-nya kita.

Tapi coba ngaca deh. Memang lo memenuhi standarnya Tuhan??

Nah kalo kita ngga memenuhi standar tapi Tuhan bisa nerima dan bersabar sama kita, kenapa lo ngga bisa menerima orang lain yang ngga memenuhi standar elo.

Harusnya kan standar kita cuma satu: kita dianugerahi Tuhan. Untuk itu, anugerah yang sama yang kita terima secara gratis, kita harus berikan juga secara gratis. Supaya kita ngga jadi orang yang menyia-nyiakan anugerah Tuhan yang sudah diberikan dengan cara stop di diri kita doang.

It's okay untuk punya ekspektasi sih. Gapapa kok. Tapi kalo sampe ekspektasi itu lo taro ke hidup seseorang supaya mereka bisa memenuhi standar lo, sehingga orang-orang yang bisa maen sama lo cuma yang bisa sama kayak elo, apa bedanya lo sama orang farisi? Apa bedanya lo sama iblis? Iblis itu kan disebut juga accuser of the brother. Dia penuduh saudara kita. Dalam bahasa aslinya, penuduh adalah categoros (=orang yang punya kategori). Makanya perpecahan terjadi: "Kalo lo ngga masuk kategori gw, lo ga bisa maen sama gw."

Gw agree, kita ngga bisa punya sahabat segitu banyaknya. Kita ngga bisa punya RING 1 segitu banyaknya. I know. Tapi kalo lo sampe membuat orang harus memenuhi ekspektasi lo untuk bisa dicintai elo, maka anugerah Tuhan di hidup lo tuh sia-sia. Karena anugerah Tuhan diberikan-Nya pada kita cuma-cuma supaya kita bisa bawa damai buat orang lain. Bukan jadi penuntut dan accuser, melainkan jadi sama kayak Tuhan: Dia pembawa damai, Dia mendamaikan, Dia menjadi pembela saudara.

So guys terimalah anugerah Tuhan supaya lo ngga lagi jadi korban sakit hati, korban tersinggung, korban orang-orang yang gak menuhin ekspektasi lo. Supaya lo bisa mengampuni, memberkati, dan menyentuh banyak orang.